5 навыков для счастливой жизни

Тал Бен-Шахар уже более 10 лет изучает тему счастья. Он даже долгое время преподавал один из самых популярных курсов в Гарварде, на который ежегодно записывалось тысяча студентов. Студентам Тал рассказывал о том, как сделать правильный выбор. Об этом – в его новой книге «Что ты выберешь? 101 урок счастливой и осознанной жизни». Перед вами пять

Уррра!!! Розыгрыш призов марафона «Вставай рано»!

Дорогие наши! Вот и наступил день розыгрыша призов марафона «Вставай рано!» Этот марафон был очень особенным, как для участниц, так и для коучей марафона. Так много участниц, столько результатов и побед! Вы все такие молодцы! Спасибо, что доверились нам и позволили помочь вам изменить небольшую часть вашей жизни — подъем утром. Мы верим, что это

Марафон «Вставай рано» — День 15

Раннего доброго утра! Перешагнув рубеж в две недели не теряйте бдительности. Именно сейчас вам может захотеться сдаться. Это нормально, это хорошо! Несколько побед убеждают вас в том, что вы можете. Продолжаем в том же духе, и отметаем все мысли о том, что можно не ставить будильник. Картинка дня для репоста в вашу социальную сеть вы

Марафон «Вставай рано» — День 14

Увлекательного вам утра! Я хочу поздравить вас с серединкой нашего марафона. Вот уже две недели, как он начался. Всё ближе и ближе розыгрыш призов: 1 личная консультация со Светой Гончаровой (стоимостью 99$), 2 доступа к курсу-самоучителю «Флаймама – королева порядка» (стоимостью 74$), 3 доступа к курсу «Источник сил для уставшей мамы», 4 доступа к тренингу

Марафон «Вставай рано». День 13

Задремали звезды золотые, Задрожало зеркало затона, Брезжит свет на заводи речные И румянит сетку небосклона. Улыбнулись сонные березки, Растрепали шелковые косы. Шелестят зеленые сережки, И горят серебряные росы. У плетня заросшая крапива Обрядилась ярким перламутром И, качаясь, шепчет шаловливо: «С добрым утром!» Картинку дня для репоста в вашу социальную сеть вы найдёте здесь : Картинка

Марафон «Вставай рано». День 12

Доброе утро, ранние пташки! С каждым ранним пробуждением вы всё ближе к тому, чтобы это стало вашей привычкой. Общайтесь с теми, кто стремится вставать рано. Договаривайтесь с подругами контролировать друг друга. Я знаю, что не всех поддерживают близкие, но не стоит обижаться на них. Просто найдите себе соратников в группе поддержки. Окружение мощная сила и

Я смогла!

Приветствую вас! Меня зовут Мария Васина. Я официальный консультант от «Флаймамы», женский коуч, эксперт по семейному тайм-менеджменту, автор проекта «Семья радости». Мой путь к ранним подъемам начался 2 года назад, когда у меня накопилась усталость и я была сильно задергана за первые 1,5 года ухода за ребенком. Я чувствовала себя опустошенной и понимала, что из