Развитие

Жить тихой жизнью

Моя жизнь около 8 лет назад, когда я только начал ее упрощать, вспоминается мне довольно беспокойной. Я соглашался на любые предложения и ходил на общественные мероприятия, ездил повсюду, занимался сумасшедшим количеством дел и постоянно суетился. Правда сумасшедшим — это могло немного свести с ума. Я знаком с множеством людей, которые больше общаются в сети, а

10 ошибок, которые мешают нам измениться

Как же трудно вырабатывать новые привычки! Каждый день надо преодолевать себя, бороться со своими желаниями. Если ничего не получается, мы расстраиваемся и виним себя в отсутствии силы воли и целеустремленности. На самом деле, во всём виновата неправильная стратегия. Узнайте 10 серьёзных ошибок, которые мешали вам менять свои привычки! # 1. Надеяться только на силу воли Многие

Бесплатный марафон-интенсив «Вставай рано!» 04.05–10.05.2015

Дорогие друзья! Спешим поделиться радостной и долгожданной новостью: 4 мая 2015 г. стартует второй заход ежегодного марафона «Вставай рано!». Ура! Кому будет полезно участие в марафоне-интенсиве Всех, кто хочет научиться вставать рано, чувствовать себя бодрым и энергичным по утрам, научиться успевать больше и чувствовать себя лучше, но не может осилить это сам, приглашаем на наш марафон!

С понедельника начинаю новую жизнь, и точка!

Знакомая фраза, правда? 🙂 Знаем, пробовали, не всегда получалось. Вот простой рецепт, как сделать так, чтобы получилось. Стивен Кови в своей книге «7 навыков высокоэффективных людей» написал о том, что мешает нам жить своей настоящей жизнью. Это когда мы: критикуем, жалуемся, сравниваем, конкурируем, соперничаем. Он называл это «эмоциональный рак» — бр-р! И правда, когда мы это

12 советов для повышения продуктивности

Время от времени каждому из нас нужно немного мотивации. Самый важный момент высокой продуктивности и мотивации – осознание того, что сразу ничего не выйдет. Любая цель требует затрат времени и сил. Но если вы подойдете к этому вопросу организованно, то будете добиваться положительных результатов во всем, что делаете. Вот 12 советов, способствующих этому: #1. Записывайте

9 простых методов развития позитивного отношения к жизни

Жизнь полна непредсказуемости, поэтому умение справляться со сложностями порой гораздо важнее, чем умение предотвращать их. Конечно, для каждого человека набор методов развития позитивного отношения к жизни будет различен, но есть универсальные 9 приёмов, благодаря которым вы почувствуете себя лучше: # 1. Запишите 10 хороших вещей, которые случились с вами в течение недели. Мысленно поблагодарите людей

16 жизненных правил, которые полезно узнать как можно раньше

Чем отличается взрослый человек от ребёнка любого возраста? Прежде всего тем, что он знает суровую правду жизни. На собственном опыте или путём наблюдений он приходит к выводу, что Деда Мороза не существует, розовые единороги не резвятся на земляничных полянах и вообще жизнь — довольно суровая штука. Надо брать всё в свои руки и надеяться только