Бесплатный марафон-интенсив «Вставай рано!» 04.05–10.05.2015

Дорогие друзья!

Спешим поделиться радостной и долгожданной новостью:

4 мая 2015 г. стартует второй заход ежегодного марафона «Вставай рано!». Ура!

Кому будет полезно участие в марафоне-интенсиве

Всех, кто хочет научиться вставать рано, чувствовать себя бодрым и энергичным по утрам, научиться успевать больше и чувствовать себя лучше, но не может осилить это сам, приглашаем на наш марафон!

Будем вставать рано вместе и с удовольствием!

Как будет проходить марафон-интенсив

В этом году марафон будет проходить:

Присоединяйтесь к нашим подписчикам, и мы обещаем вам поддержку и «волшебные пендели», которые помогут вам таки начать вставать рано!

Зачем нужен марафон-интенсив «Вставай рано!»?

Мы организовываем этот марафон, так как хотим:

  1. Собрать для вас КОМПАНИЮ и БЛАГОПРИЯТНОЕ ОКРУЖЕНИЕ вдохновителей для раннего подъема. Просыпаться в 5 утра в компании единомышленников и при поддержке профессиональных коучей легче и приятнее в разы!
  2. Чтобы вы взяли на себя ПУБЛИЧНОЕ ОБЯЗАТЕЛЬСТВО 

Когда обещаешь что-то кому-то, появляется дополнительная мотивация к действию и чувство необходимости выполнения обещанного. Ведь спросят же!

  1. Создать для вас НАГРАДУ. Когда человек внедряет новую привычку и выходит из своей зоны комфорта, мега важно связать это действие с удовольствием! Чтобы был стимул продержаться и не сдаться на полпути, все, кто будет вставать рано и отчитываться об этом, получат ценные подарки от проектов «Флаймама» и «Вставай рано!».

Как стать  участником марафона?

Участие в недельном марафоне-интенсиве абсолютно БЕСПЛАТНО!

1. Первым делом нажмите кнопку «Мне нравится!» на нашей страничке в Фейсбуке. А также подпишитесь на страничку в Инстаграме 

2. Нажмите кнопку «Поделиться!» под этой статьей и запостите на свою стену в Фейсбуке или Инстаграме, добавив пару слов от себя. Вот как это может выглядеть:

Как поделиться картинкой с сайта тут:

 Это и будет вашим первым публичным обязательством! Теперь вам уже нельзя будет отвертеться от раннего подъема, ведь все знают, что вы будете вставать рано, и будут ждать от вас результатов :).

3. Вы ОБЯЗАТЕЛЬНО должны прочитать мини-книгу о раннем подъеме, она будет вашей главной инструкцией. Чтобы получить книгу, пожалуйста, пройдите по ссылке ТУТ

4. В первый день марафона (4 мая 2015 года) на нашем сайте, страничке в Фейсбуке и Инстаграме появится первая картинка марафона. Вам нужно встать в выбранное время, (но обязательно с 05:00 до 07:00 утра), зайти к нам на сайт, страничку в фейсбуке или инстаграме, и перепостить первую картинку марафона на свою стену, вот так:

Это и будет ваш первый отчет о том, что вы СМОГЛИ ВСТАТЬ РАНО! Ваш отчет увидят все ваши друзья и будут рады поддержать вас :). А вам, в свою очередь, будет стыдно не выполнить взятое на себя обязательство, поэтому вы таки СМОЖЕТЕ ВСТАТЬ РАНО!

Важно! Разница во времени

Если у вас есть разница во времени с Киевом, тогда вы встаете в 5–7 утра в вашем городе, делаете скрин или фото вашего телефона, на котором будет указано время вашего подъема, и прикрепляете его к ежедневному отчету под актуальной картинкой в качестве подтверждения.

5. Дальше, на протяжении 1 недели, вам нужно будет делать то же самое :).

А с нашей стороны каждый день вы будете получать вдохновляющую рассылку марафона, так что мы сможем поддержать вас буквально со всех сторон!

5 шагов участия в марафоне-интенсиве для получения призов:

1. Стать подписчиком наших страниц в Фейсбуке и Инстаграме.

2. Поделиться этой статьей в своем профиле социальной сети с пометкой «Я готов/а вставать рано! Участвую в марафоне и верю, что все получится!».

3. Каждое утро с 5–7 утра по вашему времени, начиная с 4-го мая, заходить на нашу страничку в Фейсбуке, Инстаграме или на сайт, делиться актуальной статьей-картинкой марафона в своей социальной сети.

4. Каждое утро, начиная с 4-го мая, в комментариях к актуальной картинке в вашем профиле социальной сети или на сайте делиться вашими успехами и ощущениями от раннего подъема, а также временем подъема.

5. ВАЖНО!

Отчитаться и на сайте под постом актуального дня (с 05:00 до 07:00 по Киеву). Таким образом, наши консультанты и коучи марафона смогут вас «посчитать».

Призы

Гарантированный приз

Все участницы, дошедшие до конца и выполнившие все условия марафона, получают ГАРАНТИРОВАННЫЙ ПРИЗ — новый видеосеминар-сюрприз от Светы Гончаровой!

Те, кто сможет вставать рано в течение 1 недели и ни разу не «стратит», получит в подарок один из невероятных призов от Светы Гончаровой:

В конце марафона, по итогам последнего отчета, вам будет присвоен номер. Победители конкурса будут выбраны с помощью программы random.

Розыгрыш супер-приза

Среди всех участников, которые выполнят все условия и задания бесплатного марафона-интенсива, будет разыграно 3 места на участие в ПЛАТНОМ МЕГАТРЕНИНГЕ «ВСТАВАЙ РАНО!», который будет проходить с 11 по 31 мая 2015 года.

Как участвовать в розыгрыше 

В конце марафона, по итогам последнего отчета, вам будет присвоен номер. Победители конкурса будут выбраны с помощью программы random.

Платный тренинг «Вставай рано!» 11.05–31.05.2015

В этом году мы решили вас порадовать и сделать не просто марафон, а марафон-тренинг, который состоит из 2 частей.

ПЕРВАЯ ЧАСТЬ – Бесплатный марафон-интенсив – 04.05.2015–10.05.2015

ВТОРАЯ ЧАСТЬ – Платный тренинг – 11.05.2015–31.05.2015

Если вы чувствуете, что вам необходима дальнейшая поддержка, а также личное участие коуча-профессионала, приглашаем вас на ПЛАТНЫЙ ТРЕНИНГ.

Что дает участие в платном тренинге:

  1. Пошаговые видео-уроки о ранних подъемах от Светы Гончаровой.
  2. Отчеты и поддержка в закрытой группе на Фейсбуке в течение 3 недель.
  3. Личный куратор для «волшебных пинков», контроля, вдохновения.
  4. 3 вебинара обратной связи по тренингу от Светы Гончаровой.

ДЕТАЛИ УЧАСТИЯ ТУТ

Вот что вам поможет научиться вставать рано:

Мы создаем вам все условия для успешного раннего подъема:

  1. У вас есть пошаговый план — книга, которую вы получили при подписке
  2. У вас есть сотоварищи по ранним подъемам – все, кто будет участвовать в этом марафоне!
  3. У вас есть контролеры — профессиональные консультанты и коучи марафона и ваши друзья в социальных сетях.
  4. У вас есть поощрение за успех — подарок от Светы Гончаровой.

Итак, ждем вас на марафоне! А пока вы первым делом должны сделать публичное заявление об участии в марафоне :)!ПЕРЕЙДИТЕ НА ПЕРВУЮ КАРТИНКУ МАРАФОНА

и перепостите ее в свой профиль в Фейсбуке или Инстаграме ! 

Если есть вопросы — задавайте в комментариях к этой статье или пишите: vopros.svete@gmail.com

С уважением,

Виктория Делебис и команда Светы Гончаровой

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в Одноклассники