Бесплатный марафон «Вставай рано!» 26 октября — 1 ноября 2015

Дорогие друзья!

Спешим поделиться радостной и долгожданной новостью:

26 октября 2015 стартует ТРЕТИЙ поток бесплатного марафона «Вставай рано». Ура!

Что такое бесплатный марафон «Вставай рано»

1. Пошаговый план, как достичь цели вставать рано.
2. Вдохновляющая мотивирующая обстановка.
3. Сотоварищи, которые понимают, что вы чувствуете.
4. Контролеры, которые будут вас вдохновлять, мотивировать и следить за выполнением вами взятых на себя обязательств.
5. Призы за старание.

Зачем нужен марафон-интенсив «Вставай рано»

Мы организовываем этот марафон, так как хотим:

  • собрать для вас КОМПАНИЮ и БЛАГОПРИЯТНОЕ ОКРУЖЕНИЕ вдохновителей для раннего подъема

Просыпаться в 5 утра в компании единомышленников и при поддержке профессиональных коучей легче и приятнее в разы!

  • чтобы вы взяли на себя ПУБЛИЧНОЕ ОБЯЗАТЕЛЬСТВО

Когда обещаешь что-то кому-то, появляется дополнительная мотивация к действию и чувство необходимости выполнения обещанного. Ведь спросят же!

  • создать для вас НАГРАДУ

Когда человек внедряет новую привычку и выходит из своей зоны комфорта, мега важно связать это действие с удовольствием! Чтоб у вас был стимул продержаться и не сдаться на полпути, все, кто будет вставать рано и отчитываться об этом, получат ценные подарки от проектов «Флаймама» и «Вставай рано!».

Для кого бесплатный марафон-интенсив

  • Для тех, кто уже давно хочет попробовать вставать рано, но «нужный» понедельник никак не наступит.
  • Для тех, кто пробовал изменить режим сна, но сдался без поддержки единомышленников.
  • Всем, кто хочет научиться вставать рано, чувствовать себя бодрым и энергичным по утрам, научиться успевать больше и чувствовать себя лучше, но не может осилить это сам.

Будем вставать рано вместе и с удовольствием!

Как будет проходить марафон-интенсив

В этом году марафон будет проходить на трех платформах:

Поэтому присоединяйтесь к нашим подписчикам, и мы обещаем вам поддержку и «волшебные пендели», которые помогут вам таки начать вставать рано!

Как стать участником марафона?

Участие в недельном марафоне-интенсиве абсолютно БЕСПЛАТНО!

# 1. Первым делом нажмите кнопку «Мне нравится!»:

# 2. Нажмите кнопку «Поделиться!» под этой статьей и запостите на свою стену в Фейсбуке или Инстаграме, добавив пару слов от себя. Вот как это может выглядеть:

Как поделиться картинкой с сайта тут:

Это и будет вашим первым публичным обязательством!

Теперь вам нельзя будет отвертеться от раннего подъема, ведь все уже знают, что вы будете вставать рано, и будут ждать от вас результатов :).

# 3. Выберите ОДНУ удобную для вас платформу — сайт, Фейсбук, Инстаграм, где вы и будете проходить бесплатный марафон-интенсив, делиться своими ощущениями, впечатлениями, а также «отмечаться» для коучей.

Во избежание путаницы выберите только одну удобную для вас платформу, чтобы ваш комментарий не затерялся и коучи могли отметить, что вы проснулись в указанный период.

# 4. Вам ОБЯЗАТЕЛЬНО нужно прочитать мини-книгу о раннем подъеме, она будет вашей главной инструкцией. Чтобы получить книгу, пожалуйста, пройдите по ссылке ТУТ

#5. В первый день марафона (26 октября 2015 года) на нашем сайте, страничке в Фейсбуке и Инстаграме появится первая картинка марафона. Вам нужно встать в выбранное время (но обязательно с 05:00 до 07:00 утра), зайти к нам на сайт и перепостить первую картинку марафона на свою стену вот так:

Это и будет ваш ПЕРВЫЙ ОТЧЕТ о том, что вы СМОГЛИ ВСТАТЬ РАНО! Ваш отчет увидят все ваши друзья и будут рады поддержать вас 🙂. А вам, в свою очередь, будет стыдно не выполнить взятое на себя обязательство, поэтому вы таки СМОЖЕТЕ ВСТАТЬ РАНО!

ВАЖНО! Разница во времени!

Если у вас есть разница во времени с Киевом, тогда вы встаете в 5-7 утра в вашем городе, делаете скрин или фото вашего телефона, на котором будет указано время вашего подъема, и прикрепляете его к ежедневному отчету под актуальной картинкой в качестве подтверждения.

# 6. Дальше на протяжении 1 недели вам нужно будет делать то же самое :).

А с нашей стороны мы обеспечим вам вдохновляющую рассылку марафона, так что сможем поддержать вас буквально со всех сторон!

5 шагов для участия в марафоне-интенсиве и получении призов:

1. Стать подписчиком наших страниц в Фейсбуке, Инстаграме и подписаться на рассылку марафона.
2. Поделиться этой статьей в своем профиле социальной сети с пометкой «Я готов/а вставать рано! Участвую в марафоне и верю, что все получится!».
3. Каждое утро с 5-7 утра по вашему времени, начиная с 26 октября заходить на нашу страничку в Фейсбуке, Инстаграме или на сайт, делиться актуальной статьей-картинкой марафона в своей социальной сети.
4. Каждое утро, начиная с 26 октября, в комментариях к актуальной картинке в вашем профиле социальной сети или на сайте делиться вашими успехами и ощущениями от раннего подъема, а также временем подъема.
5. Хвалить, хвалить и еще раз хвалить себя за успехи каждый день в течение всего марафона.

Призы

Гарантированный приз

Все участники, дошедшие до конца и выполнившие все условия марафона, получают ГАРАНТИРОВАННЫЙ ПРИЗ — новый видеосеминар-сюрприз от Светы Гончаровой!

Розыгрыш ценных призов

Те, кто сможет вставать рано в течение 1 недели и ни разу не «стратит», получит в подарок один из невероятных призов от Светы Гончаровой:

В конце марафона, по итогам последнего отчета, вам будет присвоен номер. Победители конкурса будут выбраны с помощью программы random.

Розыгрыш супер-приза

Среди всех участников, которые выполнят все условия и задания бесплатного марафона-интенсива, будет разыгран ПОДАРОЧНЫЙ СЕРТИФИКАТ НА ГОДОВОЕ ОБУЧЕНИЕ во всех проектах Светы Гончаровой на Флаймаме! 🙂

Как участвовать в розыгрыше

В конце марафона, по итогам последнего отчета, вам будет присвоен номер.
Победители конкурса будут выбраны с помощью сервиса www.random.org

Платный тренинг «ВСТАВАЙ РАНО!» 02.11 — 22.11.2015

В этом году мы решили снова вас порадовать и сделать не просто марафон, а марафон-тренинг, который состоит из 2 частей.

  • ПЕРВАЯ ЧАСТЬ — бесплатный марафон-интенсив 26.10.2015 — 01.11.2015
  • ВТОРАЯ ЧАСТЬ — платный тренинг 02.11.2015 — 22.11.2015

Если вы чувствуете, что вам необходима дальнейшая поддержка, а также личное участие коуча-профессионала, приглашаем вас на ПЛАТНЫЙ ТРЕНИНГ.

Что дает участие в платном тренинге:

  • Пошаговые видео-уроки о ранних подъемах от Светы Гончаровой.
  • Отчеты и поддержка в закрытой группе на Фейсбуке в течение 3 недель.
  • Личный куратор для «волшебных пинков», контроля, вдохновения.
  • 3 вебинара обратной связи по тренингу от Светы Гончаровой.

Детали участия ТУТ

Вот, что вам поможет научиться вставать рано

Мы создаем вам все условия для успешного раннего подъема:

1. У вас есть пошаговый план
2. У вас есть сотоварищи по ранним подъемам — все, кто будет участвовать в этом марафоне!
3. У вас есть контролеры — профессиональные консультанты и коучи марафона и ваши друзья в социальных сетях.
4. У вас есть поощрение за успех — подарок от Светы Гончаровой.

Итак, ждем вас на марафоне!

А пока вы первым делом должны сделать публичное заявление об участии в марафоне :)!

ПЕРЕЙДИТЕ НА ПЕРВУЮ КАРТИНКУ МАРАФОНА и перепостите ее в свой профиль! 🙂

Если что-то не получается, ни о чем не переживайте!
Пишите мне: vopros.svete@gmail.com
Профиль в Фейсбуке: https://www.facebook.com/viktoriadelebis

Мы вам поможем, вышлем, объясним:)

Все будет замечательно, и вы обязательно получите много пользы от предстоящего обучения!

С уважением,
директор по онлайн-обучению проекта «Флаймама»
Виктория Делебис

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в Одноклассники